Post del deporte (entrenamiento personal)

**Milio Linares** · 26/01/2012, 15:06

Iniciado por betiko_panadero

¡Vaya!
Bueno tio pues nada, a descansar unos diitas y cuando estés bien, a ir probándote por llano, no te preocupes que las tendinitis si se tratan bien, se quitan

Tranqui, ya he llamao a Calero

**seba** · 28/01/2012, 22:40

Iniciado por Milio Linares

Tranqui, ya he llamao a Calero

Ostia pues olvídate de ir a correr en 2 meses

**Milio Linares** · 29/02/2012, 14:19

Hoy he reaparecido

Me ha dao un tirón en la espalda estirando al finalizar

**gui** · 01/03/2012, 21:38

Yo tengo una lesión gorda: PEREZA

**sombra siniestra** · 01/03/2012, 23:23

Iniciado por gui

Yo tengo una lesión gorda: PEREZA

Pués contra pereza DILIGENCIA.
He tenido hace dos semanas una lesión bastante fuerte. Pero hoy me he probado (soy bastante bestia) y he aguantado dos horitas y media. Trote cochinero gui. El futbito hasta dentro 15 días no podré por la lesión.

**Milio Linares** · 02/03/2012, 14:03

Iniciado por gui

Yo tengo una lesión gorda: PEREZA

No te vengas abajo, verás como la llegada del buen tiempo te carga las pilas y te anima a volver a disfrutar del ejercicio.

**Milio Linares** · 02/03/2012, 14:03

Que me podéis decir de las abdominales isométricas y los ejercicios isométricos?, funcionan?, tenéis rutinas por ahí?

**sombra siniestra** · 02/03/2012, 14:35

Iniciado por Milio Linares

Que me podéis decir de las abdominales isométricas y los ejercicios isométricos?, funcionan?, tenéis rutinas por ahí?

No tengo ni la más puñetera idea. En realidad estaba pensando han caio cuatro gotas de agua en la Ciudad del Betis y paraguas a montones ¿que llueve agua o acido sulfurico?
Pd. Esta mañana 8.30 una horita ejercicio suave y no me resiento lesión jujujuuju

**Milio Linares** · 02/03/2012, 15:18

Iniciado por sombra siniestra

No tengo ni la más puñetera idea. En realidad estaba pensando han caio cuatro gotas de agua en la Ciudad del Betis y paraguas a montones ¿que llueve agua o acido sulfurico?
Pd. Esta mañana 8.30 una horita ejercicio suave y no me resiento lesión jujujuuju

Son ejercicios tipo como este

Yo hoy he vuelto a casa con un kilo de barro en cada zapatilla, a mitad de camino parecía que estaba la vereda en buenas condiciones, pero no era así.

Y tampoco me he resentido de nada!!!! (notición)

**sombra siniestra** · 03/03/2012, 00:28

Iniciado por Milio Linares

Son ejercicios tipo como este

Yo hoy he vuelto a casa con un kilo de barro en cada zapatilla, a mitad de camino parecía que estaba la vereda en buenas condiciones, pero no era así.

Y tampoco me he resentido de nada!!!! (notición)

eso no lo hago yo ni ajorcao. enhorabuena si no te has resentido.
Lo mio es distonto. Menos furbito por la lesión estoy combinando bici, cinta correr, vuelta a bici etc. En dos sesiones ehhhh
Jó estoy deseando otra vez furbito. Tenía a tó los ojeadores del mundo mundial a punto ficharme. jajajajja

**Milio Linares** · 03/03/2012, 13:08

Iniciado por sombra siniestra

eso no lo hago yo ni ajorcao. enhorabuena si no te has resentido.
Lo mio es distonto. Menos furbito por la lesión estoy combinando bici, cinta correr, vuelta a bici etc. En dos sesiones ehhhh
Jó estoy deseando otra vez furbito. Tenía a tó los ojeadores del mundo mundial a punto ficharme. jajajajja

Pues aunque parezca que es lioso, no tiene ninguna dificultad. Cuando más se nota el abdomen es cuando haces lo que se dice "la tabla".

En cuanto a lo de los ojeadores y representantes pffff calla calla...el Jorge Mendes ese es un pesao!!!

**sombra siniestra** · 03/03/2012, 21:15

Iniciado por Milio Linares

Pues aunque parezca que es lioso, no tiene ninguna dificultad. Cuando más se nota el abdomen es cuando haces lo que se dice "la tabla".

En cuanto a lo de los ojeadores y representantes pffff calla calla...el Jorge Mendes ese es un pesao!!!

Jorge Paulo? A ti tambien?

que no que no!!!! que es que ya es cansino el tio. Vamos que he optado por no cogerle el teléfono más. Cuando ve un furbolista caro (es mi caso jajajja) es que no ceja en el empeño. jajajaj

**sombra siniestra** · 09/03/2012, 00:07

Sigo mis entrenamientos suaves. Hasta dentro una semana no estaré en condiciones de reaparecer como gran furgolista de élite. jajajaja es que me troncho risa.