Originalmente publicado por Vlad
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Que hagan a mi un estudio de esos por favor. Que lo único que me dicen es "no tiene usted una constitución para el deporte" o "no juegue al fútbol ni haga escalada". -
Hablo de memoria, pero creo recordad que un ejemplo sonado de dieta y lesiones era mesi en sus inicios ,donde tenía bastantes lesiones musculares, creo que salió que no llevaba una dieta adecuada, y que en cuanto se le puso una dieta acorde a su actividad y su físico esto paso y el resto ya lo sabemos
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A ver si puede volver a jugar al futbol, no como Juanmi que ya esta para la Kings League.Comentario
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Pues canales ha subido una historia dándole ánimos así que no será poca cosa.
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Un futbolista con esa propension a las lesiones que no sale de una cuando se vuelve a lesionar, y por lo visto ya era así en su época del filial, mala cosa...Comentario
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Cambia la dieta, desayuna media rebanadita de pan integral con una rodajita de aguacate y un baso de agua tibia.Originalmente publicado por ClintBet Ver Mensaje
Al medio dia si sigues de pie y no te ha dado un flato media loncha de pechuga de pavo y un yogurt de soja.
Y así una comida tras otra, no te garantizo que juegues al futbol o puedas escalar , pero podrás tener con las
amistades una conversación sobre tu dieta , eso mola un montón hoy dia se lleva mucho.
Y no te preocupes por los mareos eso es señal de que la dieta funciona.
Ah y sube y baja las escaleras no uses el ascensor , sobre todo cuando vengas de Carrefour , la madre que pario
las escaleras y las bolsa de Carrefour.
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Yo recomiendo el desayuno intermitente.Originalmente publicado por Vlad Ver Mensaje
Cambia la dieta, desayuna media rebanadita de pan integral con una rodajita de aguacate y un baso de agua tibia.
Al medio dia si sigues de pie y no te ha dado un flato media loncha de pechuga de pavo y un yogurt de soja.
Y así una comida tras otra, no te garantizo que juegues al futbol o puedas escalar , pero podrás tener con las
amistades una conversación sobre tu dieta , eso mola un montón hoy dia se lleva mucho.
Y no te preocupes por los mareos eso es señal de que la dieta funciona.
Ah y sube y baja las escaleras no uses el ascensor , sobre todo cuando vengas de Carrefour , la madre que pario
las escaleras y las bolsa de Carrefour.A rakemitri le gusta esto.Comentario
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desayunar 1 hora sí y otra no? Hasta el almuerzo supongo.Originalmente publicado por Gattuso8 Ver MensajeComentario
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Yo lo hago intermitente de churros de rueda y churros de papa.Originalmente publicado por Tryphon Ivanov Ver MensajeComentario
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Vivo en un catorce y a veces las subo a pie XD.Originalmente publicado por Vlad Ver Mensaje
Cambia la dieta, desayuna media rebanadita de pan integral con una rodajita de aguacate y un baso de agua tibia.
Al medio dia si sigues de pie y no te ha dado un flato media loncha de pechuga de pavo y un yogurt de soja.
Y así una comida tras otra, no te garantizo que juegues al futbol o puedas escalar , pero podrás tener con las
amistades una conversación sobre tu dieta , eso mola un montón hoy dia se lleva mucho.
Y no te preocupes por los mareos eso es señal de que la dieta funciona.
Ah y sube y baja las escaleras no uses el ascensor , sobre todo cuando vengas de Carrefour , la madre que pario
las escaleras y las bolsa de Carrefour.Comentario
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Leyendo algunos comentarios me queda una duda: ¿entonces este chico ha pasado de "tener el duro" y "darnos plusvalía gorda" a retirarse del fútbol por cúmulo de lesiones?Comentario
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Si seguimos jugando el año que viene competición europea, lo normal será que Juan Cruz no tenga sitio porque seguirán Juanmi, Luiz Henrique, Rodri, Canales, Fekir y a lo mejor Ayoze y/o Joaquín. Con 3 años por delante y su progresión frustrada por las lesiones que está teniendo, tendrá que salir cedido a buscar continuidad fuera porque con su edad no podrá alternar ya con el primer equipo y ficha del filial. Una pena su lesión en la gira por SudaméricaComentario
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Ya es mala suerte, el canterano que mejor pinta tiene en muchos años y es propenso a las lesiones. Yo confiaba mucho en que aportara este mismo año.
Hay que tener paciencia, que recupere bien y ojalá antes de final de temporada puede entrar en el equipo y demostrar si sirve o no. Y si no a esperarle en la pretemporada.
Enésima oportunidad para Rodri, que en mi opinión ha demostrado no tener sitio en un Betis de zona alta. Ojalá me equivoque, el chico siempre ha tenido buenas palabras al Betis y parece agradecido con nosotros, pero le falta físico para esto.Comentario
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Precisamente por eso de ser joven es más preocupante creo yo.Originalmente publicado por Lu Ver Mensaje
Es cierto que hay muchos jugadores que en su juventud tienen bastantes lesiones musculares y conforme van cogiendo experiencia no tienen tanta incidencia, supongo que sera por conocerse cada vez mejor las sensaciones y evitar un estropicio grande cuando notas un pinchazito, o el ímpetu de querer ganarse el puesto e ir demasiado a tope en esfuerzos explosivos constantes.. las dietas a esas edades suelen no ser las más adecuadas, no se si es el caso.
Esperemos que sean condicionantes con solución y no sea una constante en su carrera.Comentario
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Según Pellegrini es recaída y tiene para 1-2 meses.Comentario
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